Das Wort „Hypnose“ stammt aus dem Griechischen und bedeutet „Schlaf“. Das ist jedoch irreführend, denn unter einer Hypnose schlafen Sie nicht, ganz im Gegenteil. Ihre rechte Gehirnhälfte arbeitet hoch aktiv, Ihre Kreativität ist gesteigert und kann Ihnen neue Perspektiven und Lösungsmöglichkeiten für Probleme bieten.
Wie kann eine Hypnose für Sie hilfreich sein?
Die Hypnose nach Alfred Himmelweiss, mit der ich in meiner Praxis arbeite, kann, solange keine Erkrankung vorliegt, bei vielen Fragestellungen eingesetzt werden. Das Grundmuster ist sehr oft dasselbe: ein schon länger bestehendes Problem oder Verhalten ist nur mit dem Verstand einfach nicht in den Griff zu bekommen. Dazu ist die Situation zu sehr mit Emotionen verknüpft. Diese Verknüpfung ist der Ansatzpunkt für die Hypnose: der Zugang zum Unbewussten wird erleichtert, der Verstand rückt zugunsten der Gefühle in den Hintergrund. Somit können sich neue Perspektiven ergeben, die Sie buchstäblich „nie zu denken“ gewagt haben.
Meine Hypnoseausbildung habe ich unter anderem bei Alfred Himmelweiss gemacht, der die Methoden und Techniken des Begründers der Hypnose, Milton Erickson, noch weiter ausgearbeitet hat.
Welche Themenbereiche können mittels Hypnose bearbeitet werden?
Die Problemstellungen, bei denen eine Hypnose unterstützen kann, sind sehr weit gefasst. Hier finden Sie eine kleine Auswahl:
- Mehr Selbstbewusstsein
- Entscheidungsfindung
- Motivations- und Leistungssteigerung
- Konzentrationsschwierigkeiten und vieles mehr
Ob die Hypnose für Ihre Situation eine Möglichkeit der Lösung darstellt, erörtern wir ausführlich im Rahmen unseres Erstgespräches.
Was geschieht während einer Hypnosesitzung?
Das Vertrauen zwischen Ihnen als Klient und mir als Hypnotiseurin ist die unumgängliche Basis. Für die Hypnose selbst bitte ich Sie, sich im Liegen oder auch im Sitzen eine entspannte Position zu suchen. Um Sie in den Hypnosezustand zu versetzen, arbeite ich mit Musik oder Texten, die Ihnen helfen, besser und tiefer zu entspannen zu gelangen. Während der Hypnose selbst bearbeiten wir individuell verschieden die Sie beschäftigende Situation und eröffnen neue Lösungsmöglichkeiten. Eine sanfte Ausleitung bildet den Abschluss.
Sie haben zu jeder Zeit die vollständige Kontrolle und sind bei vollem Bewusstsein.
Haben Sie noch Fragen oder möchten Sie mehr über die Möglichkeiten der Hypnose wissen? Sprechen Sie mich einfach an, sehr gerne stehe ich Ihnen in einem persönlichen Gespräch zur Verfügung.