Kennen Sie das? Sie fragen sich zum wiederholten Male, warum bestimmte Muster in Ihrem Leben sich immer wieder wiederholen wie zum Beispiel bei der Partnerwahl oder auch bei der Reaktion auf bestimmte Erlebnisse?

Selbstwertgefühl und Glaubenssätze – was hat das mit der Kindheit zu tun?

Unser Selbstwertgefühl manifestiert sich in Glaubenssätzen. Das sind innere Überzeugungen und Muster, von denen wir in unserer Kindheit geprägt wurden und die wir als „Wahrheiten“ für den Rest unseres Lebens empfinden. Das können ganz elementare Dinge sein wie „Ich bin okay“ oder eben „Ich bin nicht okay“. Diese Prägung führt dazu, ob wir unsere Leben frei und selbstbestimmt unter der Entfaltung aller Ressourcen leben können oder nicht.

Diese Glaubenssätze, die in der Kindheit geprägt wurden, trägt unser Inneres Kind in sich, also der Anteil der Psyche, die stark von der Kindheit geprägt wurde und den größten Einfluss auf unsere Emotionen hat.

Wie kann die Arbeit mit dem Inneren Kind für Sie hilfreich sein?

Wenn das Innere Kind das Gefühl hat, nicht zu genügen, dann versucht der Erwachsene, dieses Nicht-Genügen damit zu kompensieren, dass er überperfekt wird, allen Konflikten aus dem Weg geht und versucht, stets die Kontrolle zu behalten.

Die gute Nachricht jedoch lautet, dass Sie das ändern können – die Arbeit mit dem Inneren Kind ist eine Möglichkeit, solche Verletzungen aufzuarbeiten. „Inneres Kind“ steht dabei für den Teil unserer Psyche, in dem unsere tiefen Empfindungen und unsere Vergangenheit wohnen. Man kann sich das Ganze bildlich vorstellen wie die russischen Matroschka Puppen die ineinander verschachtelbar sind, also mehrere Schichten der Psyche – Inneres Kind – Inneres Teenager und der Innere Erwachsene. Ziel ist diese 3 Bereiche in Gleichgewicht zu bringen, damit auch Innere Balance, Stabilität und Harmonie entsteht und entfalten kann.

Um wirklich erwachsen zu sein, brauchen wir unsere Inneres Kind

Als Erwachsener ignorieren wir sehr oft unser Inneres Kind. Auf der anderen Seite wird vieles aus dem Bauch heraus, also eben genau von dem Inneren Kind, gesteuert, was uns oftmals irritiert.

Dabei ist unser Inneres Kind so wertvoll – als intuitiver Ratgeber, kreativer Ideenspender und glückliches Energiebündel. Nutzen Sie diese Kraft und Stärke, indem Sie Ihr Inneres Kind integrieren und annehmen.

Wie können Sie sich die Arbeit mit dem Inneren Kind vorstellen?

Aufstellungsarbeit, Meditationen nach Susanne Hühn, andere sanfte Übungen sowie auch das Anschauen des Sonnenkindes und Schattenkindes nach Stefanie Stahl führen Sie zu Ereignissen aus der Kindheit. Im geschützten Rahmen meiner Praxis machen Sie sich die Problematik schrittweise bewusst, freunden sich mit Ihrem Inneren Kind an und lösen Konflikte auf. Somit können Sie Ihr Potential freisetzen, Sie werden selbstbestimmter und können frei und ungehindert alle Möglichkeiten nutzen, die Ihnen das Leben schenkt.

Dabei geht es nicht darum, nicht erwachsen werden zu wollen – es geht vielmehr um die Aussöhnung mit dem Inneren Kind. Wer gelernt hat, auf sein Inneres Kind zu achten, leiden seltener an Stress und den Folgen wie Burnout und innerer Unzufriedenheit.

Möchten Sie gerne mehr zur Arbeit mit dem Inneren Kind erfahren? Sprechen Sie mich einfach an, ich freue mich auf Sie und Ihr Anliegen.